オグラ式ボディーコントロール

オグラ式ボディーコントロールって、ちょっと変わったダイエットですね。
なんたって、オグラ式ボディーコントロールでは、食事制限しなくていいていうんでうｓから。
オグラ式ボディーコントロール考案者のオグラさんが、もともとアスリートのパーソナルトレーナーだったからってかんじですね。
ただたんに体重を落とすんじゃｙなくて、見た目も重視する。